愛(ài)運動(dòng)的上司通常不那么苛刻

        由于商業(yè)社會(huì )對工作效率的要求在不斷提高，上司對下屬施加壓力也是司空見(jiàn)慣的事情，有的時(shí)候甚至非?？量?。

　　發(fā)表在《商業(yè)行為和心理研究期刊》上的一項新研究發(fā)現：那些經(jīng)常鍛煉身體的老板對員工不苛刻。因為鍛煉能幫助老板減壓，避免濫用職權。

　　北伊利諾伊大學(xué)的研究者讓一些在職的工商管理碩士評價(jià)他們老板的行為，同時(shí)也調查了這些學(xué)生的公司主管承受壓力的水平和每周的鍛煉情況。

　　統計結果顯示，公司主管所承受的壓力越大，他們的雇員覺(jué)得被貶低或被濫用的感覺(jué)越強。因此，要想做一個(gè)對員工不苛刻的好老板，只需要每周參加1—2次鍛煉，有氧鍛煉或是力量訓練都可以。